קושימומחה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות4
ציון בריאות7
סוגי מאכליםלחם
מגזין

פצפוצי שוקולד-לחם בננה אספרסו

פצפוצי שוקולד-לחם בננה אספרסו
שוקולד צ'יפס-אספרסו לחם בננה יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 882 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 42 גרם שומן. גשו לסופר וקנו חמאה, מלח, וניל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 10 דקות. נסו אספרסו Bananan מאפינס שוקולד צ'יפס, אספרסו Bananan מאפינס שוקולד צ'יפס, ו אספרסו בריא Bananan מאפינס שוקולד צ'יפס (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 163°. ריסוס שני 8x4 אינץ מחבתות כיכר עם שמן קנולה ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
טרגון אופציונליטרגון אופציונלי
8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקותעוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
בקערה בינונית מערבבים יחד בננות, 1/2 כוס סוכר מגורען, סוכר חום, חמאה מומסת, וניל וביצים. בקערה בינונית נוספת, מערבבים יחד קמח, אבקת אספרסו, סודה לשתיה, אבקת אפייה ומלח.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס נשיקות הרשי1/2 כוס נשיקות הרשי
אספרסו מיידיאספרסו מיידי
1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץשוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקותשוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקותשוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
מוסיפים תערובת קמח לתערובת בננה, ערבוב לשלב. מערבבים בשוקולד צ ' יפס.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כפית חלב 2%1/2 כפית חלב 2%
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
4
יוצקים לתוך מחבתות.
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקותעוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות
5
מפזרים הנותרים 1 כף סוכר מגורען על גבי.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס נשיקות הרשי1/2 כוס נשיקות הרשי
6
אופים 40 עד 45 דקות או עד חום המשרד למגע. מגניב 10 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
7
הסר מחבתות, והנח את הצדדים העליונים על מתלה קירור. מגניב לגמרי לפני חיתוך.
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה