פצפוצי שוקולד-לחם בננה אספרסו
שוקולד צ'יפס-אספרסו לחם בננה יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 882 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 42 גרם שומן. גשו לסופר וקנו חמאה, מלח, וניל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 10 דקות. נסו אספרסו Bananan מאפינס שוקולד צ'יפס, אספרסו Bananan מאפינס שוקולד צ'יפס, ו אספרסו בריא Bananan מאפינס שוקולד צ'יפס (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 163°. ריסוס שני 8x4 אינץ מחבתות כיכר עם שמן קנולה ספריי בישול.
בקערה בינונית מערבבים יחד בננות, 1/2 כוס סוכר מגורען, סוכר חום, חמאה מומסת, וניל וביצים. בקערה בינונית נוספת, מערבבים יחד קמח, אבקת אספרסו, סודה לשתיה, אבקת אפייה ומלח.
מוסיפים תערובת קמח לתערובת בננה, ערבוב לשלב. מערבבים בשוקולד צ ' יפס.
מפזרים הנותרים 1 כף סוכר מגורען על גבי.
אופים 40 עד 45 דקות או עד חום המשרד למגע. מגניב 10 דקות.
הסר מחבתות, והנח את הצדדים העליונים על מתלה קירור. מגניב לגמרי לפני חיתוך.