Pilaf אורז לבן וחום פקאן עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 104 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 3g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 9 מנות. אם יש לכם אורז מיידי, מלח, מים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו צלעות חזיר מזוגגות משמש עם אורז חום-פקאן פילאף, אורז חום פילאף, ו אורז חום פילאף (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים שמן בסיר גדול מעל חום בינוני-גבוה.
מרכיבים שתצטרך
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
מוסיפים בצל; מטוגנים 4 דקות או עד רך.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות זוקיני דקות
3
הוסף עלה דפנה; לבשל 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת
4
הוסף 1 כוס מים הבא 6 מרכיבים. מביאים לרתיחה; מכסים, מפחיתים חום, ומבשלים 8 דקות או עד שהאורז נעשה ונוזל נספג.
מרכיבים שתצטרך
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)
5
הסר מהחום.
6
בואו לעמוד, מכוסה, 5 דקות. להשליך עלה דפנה; להוסיף פקאנים. קצפת עם מזלג.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת
צבעי מאכל אדום, צהוב וירוק
1
הוסף עלה דפנה למחבת עם השגחת מבוגר
מרכיבים שתצטרך
3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
הוסף פקאנים
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל אדום, צהוב וירוק
1
מדוד rices ו bulgur
מרכיבים שתצטרך
בורגול
2
הוסף מידות, בולגור, חמוציות ומלח בפיקוח מבוגר
מרכיבים שתצטרך
אפרסק, קלוף ופרוס או 1 כוס אפרסקים קפואים לא ממותקים