פרונטו-גורים

פרונטו-גורים עשויים להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 11 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 331 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם אבקת אפייה, נקניקייה, קמחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 35 דקות. נסו צ'ילי פרונטו, Pronto Paella, ו נאצ'וס פרונטו (מתכונים דומים).