קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות10
ציון בריאות6
מגזין

מרינדת מנגו ונענע

מרינדת מנגו ונענע
מנגו ומרינדה מנטה הוא איש מערות, ללא גלוטן, ללא חלב, וראשוני ומספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה 7% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 137 קלוריות, 10 גרם חלבון, ו 8 גרם שומן. זה עובד הכי טוב כמו מרינדה, והוא נעשה בערך 1 שעה ו -15 דקות. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. ראש לחנות ולקחת חומץ סיידר, שרימפס, שמן זית, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. עם כפית ציון 36%, המנה הזו לא כל כך מדהימה. נסו מנגו פודינה תוגייל (ללא קוקוס | / מנגו גולמי ועלי נענע תובייל-ארוחת צהריים דרום הודית, מולסה רימונים ומרינדת נענע, ו ירכי עוף במרינדת קארי מנגו (מתכונים דומים).

הוראות

1
בבלנדר, הדופק יחד את כל החומרים. תערובת פירה למשך 30 שניות.
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
יוצקים לתוך שקית פלסטיק נעילת רוכסן, להוסיף שרימפס ומרינדה במשך שעה 1 במקרר.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)