פרפה סקיני ברי

צריך קינוח ללא גלוטן? רזה ברי Parfaits יכול להיות מתכון מצוין לנסות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 8 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 203 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם שקדים, סוכר, שיבולת שועל מגולגלת, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. נסו רזה ברי ריקוטה Tiramisu Parfaits, Parfaits שמפניה רזה, ו Tiramisu רזה Parfaits (מתכונים דומים).