פרפה תותים

אם 19 סנט למנה נופל בתקציב שלך, Parfaits תות יכול להיות מרהיב ללא גלוטן מתכון לנסות. מנה זו מכילה כ 0 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 37 קלוריות. והוא יספק כ 10 מנות. גשו לסופר וקנו ציפוי קצפת, תותים, ריבת תות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום האם. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. נסו Parfaits תות, תות-בננה Parfaits, ו מרגריטה תות Parfaits (מתכונים דומים).