פרפי דלעת

דלעת Parfaits דורש בערך 2 שעות ו 20 דקות מההתחלה ועד הסוף. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 516 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 25 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. לך לחנות ותביא אגוז מוסקט טחון, סירופ מייפל, מיץ תפוזים מרוכז, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. . נסו דלעת גרנולן ותפוח יוגורט Parfaits {שבוע דלעת: יום 3}, Parfaits דלעת ויוגורט עם גרנולה מתובלת דלעת, ו עוגת דלעת Parfaits (מתכונים דומים).

הוראות

מערבבים את קרם המרשמלו, גבינת שמנת, ו 1 כף מיץ תפוזים להתרכז בקערה גדולה; להכות עם מערבל יד חשמלי עד חלקה. מערבבים יחד את הדלעת, סירופ, קינמון, אגוז מוסקט, ו 1 מיץ תפוזים כף בקערה נפרדת. מקפלים 1/4 כוס של תערובת קרם מרשמלו לתערובת הדלעת.

מרכיבים שתצטרך

כגון קנאת מלאך

חטיפי שוקולד חלב כל אחד), שבורים לחתיכות קטנות

ממתקים עכשיו ואחר כך

נייר אורז

1 עוגת מלאך מוכנה (450 גרם), חצויה פעמיים אופקית

עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)