פרפי דלעת

דלעת Parfaits דורש בערך 2 שעות ו 20 דקות מההתחלה ועד הסוף. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 516 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 25 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. לך לחנות ותביא אגוז מוסקט טחון, סירופ מייפל, מיץ תפוזים מרוכז, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. . נסו דלעת גרנולן ותפוח יוגורט Parfaits {שבוע דלעת: יום 3}, Parfaits דלעת ויוגורט עם גרנולה מתובלת דלעת, ו עוגת דלעת Parfaits (מתכונים דומים).

הוראות

מערבבים את קרם המרשמלו, גבינת שמנת, ו 1 כף מיץ תפוזים להתרכז בקערה גדולה; להכות עם מערבל יד חשמלי עד חלקה. מערבבים יחד את הדלעת, סירופ, קינמון, אגוז מוסקט, ו 1 מיץ תפוזים כף בקערה נפרדת. מקפלים 1/4 כוס של תערובת קרם מרשמלו לתערובת הדלעת.

מרכיבים שתצטרך

אבקת ג'לטין חמוציות

חטיפי שוקולד חלב כל אחד), שבורים לחתיכות קטנות

חבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררות

גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים

גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי

עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)