קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות40
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פרפיות Dulce de Leche Cheerios™

פרפיות Dulce de Leche Cheerios™
והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 337 קלוריות, 11 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. אם $1.14 למנה נופל בתקציב שלך, Dulce de Leche Cheerios ™ Parfaits יכול להיות נהדר צמחוני מתכון לנסות. מתכון זה מ BettyCrocker.com יש 1 אוהדים. אם יש לכם תותים, דגני dulce de leche, יוגורט מקורי וניל חינם, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. מתכונים דומים: תערובת חטיף Dulce de Leche Cheerios® , ברים Dulce de Leche Cheerios® , ו Dulce de Leche Parfaits.

הוראות

1
בכל אחד 4 כוסות פרפה, שכבה 1/4 כוס של בננות, חצי מיכל של יוגורט ו 1/4 כוס של הדגנים; לחזור על שכבות. למעלה כל פרפה עם 1/4 כוס תותים; לשרת מיד.
מרכיבים שתצטרך
תוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובהתוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובה
פרוסות בננה נוספות, לא חובהפרוסות בננה נוספות, לא חובה
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה