קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות8
ציון בריאות30
מגזין

פשטידת בית תפוחי אדמה בקר

פשטידת בית תפוחי אדמה בקר
צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? תבשיל פשטידת תפוחי אדמה מבשר יכול להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. מנה זו מכילה סביב 30 גרם חלבון 35 גרם של שומן, וסך הכל 529 קלוריות. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. . זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. אם יש לכם מלח ופלפל, בצל, גבינה אמריקאית מעובדת, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב החלב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות שביל החלב נושכות כקינוח. מתכונים דומים: תבשיל בטטה שמימי מבית סטייק כריס של רות, תבשיל בקר ותפוחי אדמה, ו תבשיל בשר תפוחי אדמה בשכבות.

הוראות

1
מחממים תנור ל 375 מעלות F (190 מעלות C). מביאים סיר גדול של מים מומלחים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
סירסיר
2
מוסיפים תפוחי אדמה ומבשלים עד מכרז אבל עדיין מוצק, על 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמהתפוח אדמה
3
מסננים, ואז מחית עם חלב וחמאה עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
חלבחלב
4
במחבת גדולה ועמוקה מעל חום בינוני גבוה, משלבים בשר טחון, בצל ופלפל ירוק. מבשלים עד שהבשר חום באופן שווה.
מרכיבים שתצטרך
פלפל ירוקפלפל ירוק
בשר טחוןבשר טחון
בצלבצל
בקרבקר
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
5
מסננים עודף שומן. מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
6
בצלחת תבשיל עמוקה, כפית שכבה של תערובת בשר.
מרכיבים שתצטרך
בקרבקר
ציוד שתשתמש בו
תבשיל קדרהתבשיל קדרה
7
מורחים שכבה של פירה על הבשר. המשך שכבות לסירוגין עד המנה מלאה. למעלה עם גבינה.
מרכיבים שתצטרך
גבינהגבינה
תפוח אדמהתפוח אדמה
מורחיםמורחים
בקרבקר
8
אופים בתנור שחומם מראש במשך 20 דקות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור