פשטידת רועים טבעונית

מתכון פשטידת רועים טבעונית יכול לספק הכמיהה הסקוטית שלך בערך 1 שעה ו 15 דקות. במנה עיקרית זו יש 622 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 41g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. לכי לחנות וקחי גבינת סויה, אפונה, עגבנייה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # SundaySupper כקינוח. 842 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. . המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 77%. נסו פשטידת רועים, פשטידת רועים טבעונית, ו פשטידת רועים טבעונית (מתכונים דומים).

הוראות

מניחים את תפוחי האדמה בסיר, מכסים במים קרים, ומביאים לרתיחה מעל חום בינוני גבוה. להפוך את החום בינוני נמוך, ומרתיחים את תפוחי האדמה עד במכרז, על 25 דקות; לנקז.

מרכיבים שתצטרך

9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים

1 כפית מלח היקורי מעושן

ציוד שתשתמש בו

6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות

מערבבים את המיונז הטבעוני, חלב סויה, שמן זית, גבינת שמנת טבעונית, ומלח לתוך תפוחי האדמה, ומחית עם מחית תפוחי אדמה עד חלקה ורכה. תניח את תפוחי האדמה בצד.

מרכיבים שתצטרך

גבינת שמנת טבעונית

מיונז טבעוני

2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות

9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים

סוימילק

1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים

ציוד שתשתמש בו

מרסק תפוחי אדמה

מחממים תנור ל 400 מעלות F (200 מעלות C), ולרסס צלחת אפייה 2 ליטר עם ספריי בישול.

מרכיבים שתצטרך

חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר

ציוד שתשתמש בו

2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים

חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן

מחממים את שמן הירקות במחבת גדולה מעל חום בינוני, ומבשלים ומערבבים את הבצל, גזר, סלרי, אפונה קפואה, ועגבניות עד שהתרככו, כ -10 דקות. מערבבים את התיבול האיטלקי, שום ופלפל.

מרכיבים שתצטרך

1 כפית גבינת רומנו מגוררת