פשטידת תירס ירוק
עוגת טמל תירס ירוקה היא ללא גלוטן מנה עיקרית. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 26 גרם חלבון 32 גרם של שומן, וסך הכל 684 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו מלח, תירס בקליפות, כוסברה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. נסו תבשיל טמל תירס וצ'ילי ירוק, פשטידת עוף מבושלת איטית., ו עוגת טמל צ'ילה ירוקה (מתכונים דומים).
הוראות
עם סכין חדה, לחתוך ולהשליך קצה גזע של כל אוזן של תירס עד גרעינים. בזהירות לשלוף קליפות ללא קריעה; לשטוף ולכסות עם מגבות לחות כדי לשמור על ייבוש החוצה. למשוך ולהשליך משי מתירס; לשטוף את האוזניים. מחזיק כל אוזן זקופה, לחתוך גרעינים; אתה צריך 7 כוסות (לשמור כל תוספת לשימושים אחרים). תיפטר מקלחונים.
עבודה בקבוצות בבלנדר או מעבד מזון (בלנדר מילוי לא יותר מחצי מלא), גרעינים תירס מערבולת, קמח מאסה מיובש, ושמן זית עד תירס הוא הקרקע דק. לגרד תערובת לקערה. מערבבים גבינה, צ ' ילי, ו 1 1/2 כפיות מלח.
עבודה עם כמה בכל פעם, חפיפה קליפות תירס, בצד קעור למטה, כדי קו תבשיל 3-3 1/2 ליטר, ומאפשר הקצוות מקל עד 3 עד 4 אינץ ' מעל השפה; טיפת כפות של תערובת התירס על קליפות כמו שאתה הולך להחזיק אותם במקום. להשליך קליפות נוספות. כפית שנותרה תערובת תירס לתוך תבשיל ורמת התפשטות. מקפלים קצוות של קליפות על תערובת תירס. מכסים את התבשיל בחוזקה בנייר כסף.
אופים בתנור רגיל או הסעה 350 עד תערובת תירס הוא מהביל מעט המשרד לגעת במרכז (לחשוף לבדוק), 55 עד 60 דקות.
בואו תבשיל לעמוד, מכוסה, במשך 10 דקות.
בינתיים, לחתוך צ 'וריסו לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'. במחבת 10 עד 12 אינץ 'מעל חום בינוני גבוה, מערבבים צ' וריסו לעתים קרובות עד השחמה, על 5 דקות. כפית את כל שומן ולהשליך.
מוסיפים קקטוס למחבת ומערבבים עד חם, על 1 דקה.
לחשוף תבשיל ולפתוח קליפות. תערובת נקניק כפית מעל מרכז עוגת טמל ומפזרים כוסברה על גבי.