צ'אטני קישואים ועגבניות

Courgette & עגבניות צ'אטני יכול להיות רק ללא גלוטן, חלב חינם, לקטו אובו צמחוני, וטבעוני מתכון שחיפשת. והוא יספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה 1759 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 7 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %54 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-209 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם בצל, סולטנה, תבלין, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד הכי טוב כמו תבלין, והוא נעשה בערך 3 שעות ו-5 דקות. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : אספרגוס & קישואים עם עגבניות טריות & ג'ינג'ר chutney, תבשיל עגבניות וקישואים, ו Courgette & tomato linguine.