צ'ופינו

Cioppino עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 445 קלוריות, 44 גרם חלבון ו 14 גרם שומן. איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 6 . הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו בזיליקום, ציר עוף, רגלי סרטן, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב היין האדום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת שוקולד יין אדום # SundaySupper כקינוח. עם כפית ציון של 94% המנה הזאת מעולה. מתכונים דומים: Cioppino, Cioppino, ו Cioppino.

הוראות

מחממים שמן במחבת עמוקה או בתנור הולנדי על חום גבוה בינוני.

מרכיבים שתצטרך

דַק-

ציוד שתשתמש בו

4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

מוסיפים בצל, עלה דפנה, אורגנו, פתיתי פלפל אדום, מלח ופלפל ומבשלים עד הבצל שקוף, כ 5 דקות.

מרכיבים שתצטרך

בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'

4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות

גב שומן חזיר

עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

מוסיפים שום, פלפל ירוק רסק עגבניות ומערבבים יחד במשך 2 דקות.

מרכיבים שתצטרך

3/4 כוס גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת

פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה

שום גויה®

מוסיפים יין אדום ולבן ומבשלים עד מופחת בחצי.

מרכיבים שתצטרך

שדי פסיון אם )

מוסיפים ציר עוף ומיץ צדפות, יחד עם עגבניות מרוסקות. מביאים לרתיחה ולהפחית לרתיחה. לכסות ולבשל במשך 30-60 דקות. מערבבים בזיליקום ופטרוזיליה ומוסיפים פירות ים. להגדיל את החום להביא לרתיחה ולבשל עד מאכלי ים מבושל דרך מולים נפתחו, על 5-10 דקות.Facebook

מרכיבים שתצטרך

אגוז מוסקט, טחון, ועוד, לתיבול