צ'ילי שום באפלו המדהים של מייגן
צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? צ'ילי שום באפלו המדהים של מייגן יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 3700 קלוריות, 221 גר' של חלבון, ו 111 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %87 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. אם יש לך רוטב כנפיים, שעועית, שעועית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. מתכונים דומים: צ'ילי שום באפלו המדהים של מייגן, עוף באפלו צ'ילי w / לחם שום גבינה כחולה, ו צ'ילי מדהים.