קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות12
מגזין

צ'יפס בתנור

צ'יפס בתנור
צ'יפס בתנור יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, ומתכון טבעוני יש 163 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 1g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. . אם יש לך אפיית תפוחי אדמה, סוכר, שמן צמחי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: צ'יפס בתנור, צ'יפס בתנור, ו צ'יפס בתנור Cajun.

הוראות

1
מחממים תנור ל 450 מעלות F (230 מעלות C). קו גיליון אפייה עם נייר, מעיל היטב עם תרסיס בישול ירקות. לשפשף תפוחי אדמה היטב לחתוך לצ 'יפס עבה 1/2 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס שמן צמחיתרסיס שמן צמחי
תפוח אדמהתפוח אדמה
צ ' יפסצ ' יפס
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום
תנורתנור
2
בקערת ערבוב גדולה, לזרוק תפוחי אדמה עם שמן, סוכר, מלח ופלפל אדום.
מרכיבים שתצטרך
פלפל אדוםפלפל אדום
תפוח אדמהתפוח אדמה
סוכרסוכר
מלחמלח
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
קערת ערבובקערת ערבוב
3
מורחים על תבנית אפייה בשכבה אחת.
מרכיבים שתצטרך
מורחיםמורחים
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
4
אופים במשך 30 דקות בתנור שחומם מראש, עד תפוחי אדמה רכים משחימים.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמהתפוח אדמה
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
5
מגישים באופן מיידי.