ציפוי

הציפוי יכול להיות רק הציפוי שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 510 קלוריות, 0 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %0 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו תמצית שקדים, סירופ תירס, אבקת סוכר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן) ציון כף של 6%. נסו ציפוי מאפייה, ציפוי שוקולד, ו ציפוי מלכותי (מתכונים דומים).