צלחת אנטיפסטו

צלחת Antipasto דורש סביב 15 דקות מההתחלה ועד הסוף. ואינו מכיל גלוטן, מתכון ידידותי fodmap מגיש 6 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 45 גרם חלבון 74 גרם של שומן, וסך הכל 874 קלוריות. זה עובד טוב כמו מתאבן. אם יש לכם מלח כשר, ג'יארדיניירה, חומץ יין, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו צלחת Antipasto, סלט אנטיפסטו קוסקוס עם עגבניות ויניגרט בתוספת שיפודי אנטיפסטו, ו צלחת נהדרת (מתכונים דומים).