קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות31
מגזין

צלי כבש עם תפוזים וזיתים

צלי כבש עם תפוזים וזיתים
גשו לסופר וקנו רסק עגבניות, שיני שום, פתיתי פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. נסו צלי כבש עם תפוזים וזיתים, כבש קפיץ צלוי עם רוזה יין ותפוזים, ו כבש צלוי עם זיתים, לימון ואורגנו טרי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחזיק סכין במקביל משטח עבודה, לחתוך כבש לאורכו, בעקבות התפר שבו העצם הוסרה לעצור על 1/2 " לפני שאתה מקבל את כל הדרך דרך. טלה פתוח כמו ספר ועונה בכל רחבי עם מלח ופלפל. סגור, לעטוף בחוזקה בפלסטיק, ולהירגע לפחות 8 שעות.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
4 צלעות חלצי חזיר עם עצם (עובי 1-1/2 אינץ' ו-8 אונקיות כל אחת)4 צלעות חלצי חזיר עם עצם (עובי 1-1/2 אינץ' ו-8 אונקיות כל אחת)
אפונה קלופה, לא חובהאפונה קלופה, לא חובה
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד
2
מחממים תנור ל 204°. טלה פתוח ולארגן שום על החצי התחתון, משאיר גבול 1". למעלה עם פרוסות תפוז וזיתים.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוזפרוסות תפוז
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
אפונה קלופה, לא חובהאפונה קלופה, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
3
מפזרים פתיתי פלפל מלוחים ואדומים. סגור כבש ועניבה ב 1 " מרווחים עם חוט מטבח.
מרכיבים שתצטרך
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
אפונה קלופה, לא חובהאפונה קלופה, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
חוט קצביםחוט קצבים
4
מניחים טלה על מתלה תיל להגדיר בתוך תבנית אפייה גדולה rimmed. צלוי עד להשחמה יפה, 30-40 דקות.
מרכיבים שתצטרך
אפונה קלופה, לא חובהאפונה קלופה, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
5
הסר טלה מהתנור.
מרכיבים שתצטרך
אפונה קלופה, לא חובהאפונה קלופה, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
6
להפחית את טמפרטורת התנור ל 149°. בזהירות להעביר כבש לסיר גדול כבד avenproof ולהוסיף מלאי, יין, ו purée עגבניות. כיסוי וטלה צמה, צליעה עם נוזל צמה כל 30 דקות, עד חום זהוב מזלג מכרז, 2 1/2-3 שעות. מתבלים במלח ופלפל, במידת הצורך.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
אפונה קלופה, לא חובהאפונה קלופה, לא חובה
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
גב שומן חזירגב שומן חזיר
7
להעביר כבש ללוח חיתוך ולתת לנוח לפחות 30 דקות לפני חיתוך.
מרכיבים שתצטרך
אפונה קלופה, לא חובהאפונה קלופה, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
קרש חיתוךקרש חיתוך
8
מגישים עם צמה נוזלית.
9
לעשות קדימה: כבש יכול להיות מתובל 1 יום קדימה; לשמור מקורר. כבש יכול להיות מטוגן 2 ימים קדימה; כיסוי וצינה.
מרכיבים שתצטרך
אפונה קלופה, לא חובהאפונה קלופה, לא חובה