צלי סיר עם ירקות שורש צלויים

צלי סיר עם ירקות שורש צלויים היא מנה עיקרית המגישה 4. תמורת $3.06 למנה , מתכון זה מכסה 39% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. חלק אחד של המנה הזו מכיל בערך 44 גרם חלבון , 16 גרם שומן , ובסך הכל 489 קלוריות . אם יש לכם קמח, רוטב ווסטרשייר, טימין ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא חלב . 92 אנשים מצאו את המתכון הזה טעים ומשביע. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 8 שעות ו-10 דקות . בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון מעולה של 93% . אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו צלי בסיר עם ירקות שורש צלויים , צלי סיר שום עם תפוחי אדמה וירקות שורש צלויים , וצלי בסיר עם ירקות שורש .

הוראות

צפו איך מכינים את המתכון הזה.

מתבלים את הבשר במלח ופלפל ומצפים קלות בקמח.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס אורז בר, שטוף היטב

לוראן מטבח מקצועי®

1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'

מחממים את שמן הקנולה במחבת גדולה על אש בינונית-גבוהה ומשחימים את הבשר מכל הצדדים.

מרכיבים שתצטרך

צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)

מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות

ציוד שתשתמש בו

1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)

מוציאים לצלחת ומניחים בצד. מסדרים את הגזר, הסלרי והבצל בתחתית סיר בישול איטי ומעליהם את בשר הבקר הצרוב.

מרכיבים שתצטרך

1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט

צרור סלרי, פרוס (בערך

20 פרוסות זוקיני דקות

1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים

מוסיפים את המרק, המים, השום, רוטב ווסטרשייר והתימין, ומניחים את התנור על נמוך למשך 8 שעות. בסיום, מוציאים את הבשר לצלחת הגשה.

מרכיבים שתצטרך

12 עד 16 לחמניות סנדוויץ'

1 תפוז, גרידה

חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה

2 כוסות שיני שום

1 כפית מלח היקורי מעושן

מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות

מניחים לירקות ולמרק להתקרר כ-5 דקות, ואז מוסיפים לבלנדר. מערבבים באיטיות עד לקבלת מרקם חלק ומעבירים לקערת הגשה.

מרכיבים שתצטרך

1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום

חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה

ציוד שתשתמש בו

ליקריץ 42 מחרוזות אדומות

אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)

מגישים את הרוטב עם צלי הסיר וירקות השורש הקלויים.

מרכיבים שתצטרך

שורש ירקות

צלי קדרה

6 שיני שום גדולות פרוסות דקות

ציוד שתשתמש בו

6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות

שעה לפני סיום הבישול של הצלי, מחממים את התנור ל-400 מעלות F.

מרכיבים שתצטרך

צלי קדרה

ציוד שתשתמש בו

1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור

6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות

מוסיפים את כל הירקות לקערה גדולה ומוסיפים את שמן הקנולה, הרוזמרין, הטימין והבצל. מתבלים במלח ופלפל, לפי הטעם ומסדרים על מגש ניירות. צולים 30 דקות, ואז זורקים וצולים עוד 30 דקות. מסדרים על צלחת הגשה ומגישים.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס אורז בר, שטוף היטב

צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)

1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום

צווארי עוף