קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 25 דק.
מנות8
ציון בריאות34
מגזין

צלי ציפורי משחק מדהימות עם פולנטה נכונה

צלי ציפורי משחק מדהימות עם פולנטה נכונה
צלי של ציפורים משחק מדהים עם פולנטן הנכון נטול גלוטן, מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 1368 קלוריות, 93 גרם חלבון, ו 83 גרם שומן. אם יש לך גרידת לימון, עוף גיני, שליו ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. 1 אדם התרשם מתכון זה. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 2 שעות ו 25 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון ספוני מוצק של 66%. צלי תרנגולות משחק קורניש עם מלית פירות מלוחים, צלי תרנגולות משחק קורניש עם רוטב תפוזים-טריאקי, ו משחק יום צלי חזיר וברוקולי כריכי ראבה דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
מחממים את התנור שלך כדי לחסל מלא על 500 מעלות צלזיוס.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
או לבקש מהקצב שלך להכות את עוף השפן או העוף, ואת הפסיון בשבילך, או לנסות לעשות זאת בעצמך. הפוך את הציפור הפוך וחתך מתחת לרגליים בעזרת מספריים טובים.
מרכיבים שתצטרך
ג'ינג'ר משומרג'ינג'ר משומר
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
מספריים מטבחמספריים מטבח
3
הסר את החלק הגרמי של הפגר שאין עליו בשר (תוך התחשבות שאתה רוצה להציל את הבשר המדהים סביב הרגליים) ופתח את הציפור כמו ספר. לאחר מכן תוכלו למלא את חללי הציפורים האחרות בטעמים - ענף רוזמרין, ענף טימין ומעט גרידת תפוז או לימון.
מרכיבים שתצטרך
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמותבשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות
3 מקלות בייגלה3 מקלות בייגלה
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
4
מניחים את הבצל, הסלרי והגזר בתבנית צלייה גדולה (או 2 קטנים) ומניחים מעל את הנקניקיות והציפורים. זורקים פנימה את עלי הדפנה ואת שאר הטימין והרוזמרין.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזירגב שומן חזיר
בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמותבשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
גב שומן חזירגב שומן חזיר
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
ציוד שתשתמש בו
כרוב סגול, פרוס דקכרוב סגול, פרוס דק
5
מזלפים שמן זית ומעסים אותו לכל ציפור. מתבלים את כל הבשר בנדיבות.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
6
מכניסים לתנור שחומם מראש ומורידים מיד את הטמפרטורה ל -350 מעלות צלזיוס.מבשלים 1 עד 1 1/2 שעות, הופכים את הציפורים כמה פעמים, עד שהבשר עסיסי ומבושל עד העצם.
מרכיבים שתצטרך
4 צלעות חלצי חזיר עם עצם (עובי 1-1/2 אינץ' ו-8 אונקיות כל אחת)4 צלעות חלצי חזיר עם עצם (עובי 1-1/2 אינץ' ו-8 אונקיות כל אחת)
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
7
לאחר חצי שעה מביאים לרתיחה 1 ליטר מים מומלחים במחבת טפלון ומקציפים פנימה את הפולנטה. מנמיכים את האש ממש, מניחים מכסה כך שהוא יהיה פתוח (אחרת המחבת עלולה לירוק עליכם פולנטה חמה!) ומבשלים במשך 50 דקות, מערבבים אותו לעתים קרובות ככל שתוכל. אם זה מתחיל להיות סמיך מדי, להוסיף קצת מים חמים יותר.
מרכיבים שתצטרך
1/2 תפוז, גרידה טרייה מגוררת1/2 תפוז, גרידה טרייה מגוררת
טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
8
מוציאים את הציפורים מהתנור, מרימים אותן מהתבנית ושומרים על חום.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
9
מניחים את המחבת על מבער, יוצקים את היין ומבשלים בעדינות כדי להפוך רוטב מהיר. ואז לראות את פולנטה-זה יהיה צריך קצת רציני למעלה עכשיו. מערבבים פנימה כ -3 / 4 מהחמאה וכל הפרמזן המגורד. לאחר חלקה, טועמים ומתבלים במידת הצורך. עכשיו זה אמור להיות טעים! כף את כל הפולנטה על לוח גדול או מגש, פרש אותה באופן שווה והניח לצד 1 כדי להתייצב מעט.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
1/2 תפוז, גרידה טרייה מגוררת1/2 תפוז, גרידה טרייה מגוררת
8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
10
מערבבים את הרוטב ומוסיפים את שארית החמאה. מסננים אותו דרך מסננת לתבנית, לוחצים חזק כלפי מטה.
מרכיבים שתצטרך
8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
ציוד שתשתמש בו
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
11
חותכים את הציפורים הגדולות יותר לירכי תוף וחתיכות חזה ומניחים עם כל הציפורים האחרות על גבי הפולנטה שלך. פורסים את הנקניקיות ומוסיפים לערימה. כף את רוטב היין האדום מלמעלה וסיים עם טפטוף שמן זית כתית מעולה.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס סוכר לבן1 כוס סוכר לבן
מקלות עוףמקלות עוף
אבקת זרעי אהבהאבקת זרעי אהבה
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
1/2 תפוז, גרידה טרייה מגוררת1/2 תפוז, גרידה טרייה מגוררת
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
12
שים את הלוח באמצע השולחן ותן לכולם לצלול פנימה. חגיגה פנטסטית!
13
"ההסכם שלנו עם המפיקים של "ג' יימי בבית" רק לאפשר לנו לעשות 2 מתכונים לכל פרק זמין באינטרנט. רשת המזון מתחרטת על אי הנוחות לצופים שלנו foodnetwork.com משתמשים"