צלעות הדר חזיר מפולפלות
צלעות הדר חזיר מפולפלות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 196 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 13 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לכם ביצה, פלפל טחון גס, מיץ ליים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 26 דקות. נסו צלעות חזיר מפולפלות, צלעות חזיר מפולפלות, ו צלעות חזיר עם פלפל צ'ילי (מתכונים דומים).
הוראות
מקציפים ביצה וחלב בצלחת רדודה או צלחת עוגה; להפריש.
מערבבים תערובת רוטב, קמח ופלפל בצלחת רדודה נפרדת או צלחת עוגה.
טובלים את שני הצדדים של צלעות בתערובת ביצה, ולאחר מכן בתערובת ההלבשה, פונה באופן שווה מעיל שני הצדדים של כל צלע.
מחממים מחבת nonstick גדולה על חום בינוני.
להוסיף צלעות; לכסות. לבשל 6 דקות. לחשוף. לבשל 5 דקות. בכל צד או עד צלעות נעשים (160F).