קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות6
ציון בריאות7
מגזין

צלעות חזיר מפולפלות

צלעות חזיר מפולפלות
צלעות חזיר מפולפלות עשויות להיות בדיוק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון ואינו מכיל גלוטן, וללא חלב מגיש 6 ומחירו 1.12 $ למנה . מנה אחת מכילה 153 קלוריות , 20 גרם חלבון ו -6 גרם שומן . אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. גשו לסופר וקנו צלעות חזיר, רוטב סויה, שיני שום ועוד מספר מצרכים להכנתם היום. עם ציון ספונקולרי של 46% , המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: מחליקים של גבינת עיזים מפולפלת , צלעות חזיר אננס בגריל וצלעות חזיר ממולאות אפויות .

הוראות

1
שלבו את חמשת המרכיבים הראשונים בשקית ניילון גדולה הניתנת לסגירה חוזרת או במיכל זכוכית רדוד; מוסיפים בשר חזיר והופכים למעיל. אטום שקית או מיכל כיסוי; מקררים 1 עד 1-1/2 שעה.
מרכיבים שתצטרך
שמן צמחי, 1 כפית לכל עטיפהשמן צמחי, 1 כפית לכל עטיפה
ציוד שתשתמש בו
1/4 פאונד פרוס דק מעדניה הודו מעושן1/4 פאונד פרוס דק מעדניה הודו מעושן
2
מסננים וזורקים את המרינדה. צולים, מכוסה, על אש בינונית במשך 12-16 דקות או עד שמדחום מצביע על 145 מעלות.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות שומשום קלוי, לקישוט3 כפות שומשום קלוי, לקישוט
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
3
מניחים לעמוד 5 דקות לפני ההגשה.