קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות29
מגזין

צלעות כבש עם עשבי תיבול טריים ותאנים קלויות

צלעות כבש עם עשבי תיבול טריים ותאנים קלויות
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל צלעות כבש עם עשבי תיבול טריים תאנים קלויים. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ואת כל 30 מתכון יש 465 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 31 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לך כבש, מרז'ורם, רוזמרין, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. עם כפית ציון 69% המנה הזו מוצקה. נסו צלעות כבש צלויות עם דבש-תאנים בלסמיות וגבינת עיזים, צלעות כבש מטוגנות עם יין אדום ותאנים, ו צלעות כבש עם עשבי תיבול (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים עשבי תיבול בקערה קטנה. Rublamb עם שמן זית, חצי עשבי תיבול קצוצים, שום; כיסוי וצינה לילה.
מרכיבים שתצטרך
2
מחממים תנור ל 218°.
3
מחממים ענבים במחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה.
4
מפזרים כבש עם מלח ופלפל; searuntil חום משני הצדדים, 5 דקות בסך הכל.
מרכיבים שתצטרך
5
להעביר כבש לאפייה גדולה rimmedגליון; צלי כדי doneness הרצוי, על20 דקות עבור בינוני-נדיר.
מרכיבים שתצטרך
6
העברת lambto חיתוך הלוח; תן לנוח 5 עד 10 דקות.לשמור על טמפרטורת התנור; שמור אפייתגליון עבור תאנים.
מרכיבים שתצטרך
1
מניחים תאנים וזרעי קורנית על גיליון הכנת.
מרכיבים שתצטרך
2
מפזרים שאריות טפטוף עם שמן זית כתית.צלי בתנור ב 218° במשך 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
3
חותכים את מדפי הטלה לצלעות בודדות; מסדרים על צלחות ותאנה מקום לצד.
מרכיבים שתצטרך