מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות4
ציון בריאות11
בלי גלוטן
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
תירס מתוק עם פרמזן וכוסברה
קינואה אסייתית
סלסת פירות עם צ'יפס טורטיה קינמון
עוגיות כריך סוכר פסחא
סיידר אננס מתוק
סיבוב 2 -כיסי פיתה של קבוב בקר
מיני בורגרים יווניים
פסטו בזיליקום פקאן
כופתאות תפוחים
כריכי ירקות צלויים
מתכונים קשורים
תירס מתוק עם פרמזן וכוסברה
קינואה אסייתית
סיידר אננס מתוק
פסטו בזיליקום פקאן
מגזין

צלעות כבש צלויות עם רוטב ליקר מנטה-כתום ואספרגוס לבן

צלעות כבש צלויות עם רוטב ליקר מנטה-כתום ואספרגוס לבן
צלעות כבש צלויות עם רוטב ליקר מנטה-כתום ואספרגוס לבן נטול גלוטן, מנה עיקרית. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 1179 קלוריות, 37 גרם חלבון ו 104 גרם שומן. הכנת המנה לוקחת כ 55 דקות. גשו לסופר וקנו מניית בקר, מלח כשר ופלפל, כבש ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. נסו צלעות כבש בגריל עם רוטב יוגורט כתום-מנטה, צלעות כבש צלויות עם צ'ימיצ' ורי מנטה, ו צלעות כבש צלויות W / שעועית לבנה & תרד (מתכונים דומים).

הוראות

1
לרוטב: במחבת סאוט מוסיפים את הליקר הכתום.
מרכיבים שתצטרך
ליקר תפוזיםליקר תפוזים
רוטברוטב
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
יוצקים את האלכוהול לתוך המחבת בזהירות להצית עם גפרור או לחץ על מצית. החזירו את המחבת לתנור מעל חום בינוני-גבוה וערבבו בעדינות כדי להפחית את הלהבות.
מרכיבים שתצטרך
אלכוהולאלכוהול
ציוד שתשתמש בו
כירייםכיריים
מחבתמחבת
3
מוסיפים את מניית המנטה והבשר ומפחיתים בחצי. סיים את הרוטב עם חמאה ועונה עם מלח ופלפל. החזק חם. עבור כבש: מחממים התנור כדי לצלות.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
מלאי בשרמלאי בשר
חמאהחמאה
רוטברוטב
כבשכבש
מנטהמנטה
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
4
מפזרים את הטלה עם מלח, פלפל ורוזמרין. לטגן את הטלה 2 דקות לכל צד עבור מדיום-רייר.
מרכיבים שתצטרך
רוזמריןרוזמרין
פלפלפלפל
כבשכבש
מלחמלח
5
הסר ותן לנוח 5 דקות תחת נייר כסף .
ציוד שתשתמש בו
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום
1
מחממים מחבת סאוט מעל חום בינוני-גבוה.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
מוסיפים את החמאה, שמן זית ואספרגוס וקמח עד האספרגוס הוא אל דנטה, כ -7 דקות. מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
אספרגוסאספרגוס
שמן זיתשמן זית
חמאהחמאה
3
כדי לשרת, במקום 2 עד 3 צלעות כבש לכל צלחת, טפטוף עם הרוטב ומקשטים עם האספרגוס.
מרכיבים שתצטרך
צלעות כבשצלעות כבש
אספרגוסאספרגוס
רוטברוטב
תירס מתוק עם פרמזן וכוסברה
קינואה אסייתית
עוגיות כריך סוכר פסחא
סיבוב 2 -כיסי פיתה של קבוב בקר
מיני בורגרים יווניים
פסטו בזיליקום פקאן
כופתאות תפוחים
כריכי ירקות צלויים
כיכר בשר מדרום-ל-הגבול
נקניקית ארוחת בוקר ארנבת