קושימומחה
מוכן ב1 ש
מנות4
ציון בריאות5
מגזין

צלעות עוף בגריל עם מחית שום

צלעות עוף בגריל עם מחית שום
אם יש לך בערך 1 שעה לבלות במטבח, צלעות עוף בגריל עם מחית שום עשויות להיות מצוינות ללא גלוטן מתכון לנסות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 21 גרם חלבון, 32 גרם שומן, ובסך הכל 565 קלוריות. זה מושלם עבור הרביעי ביולי. כמה אנשים מאוד אהבו את המנה העיקרית הזו. זה הביא לך על ידי אוכלרשת. לכו לחנות ואספו שמן זית, רסק שום קלוי, ציר עוף ועוד מספר מצרכים להכנתו היום. עם כפית ציון 46%, המנה הזו מוצקה. צלעות עוף בגריל עם מחית שום, צלעות טלה בגריל עם מחית ארטישוק, ארטישוק תינוקות פריך וזית סריגנולן, ו לחם שטוח בגריל עם פילה בקר שפשף שום, מחית שעועית לבנה וצ'אטני עגבניות מיובשות דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
מחממים את הגריל לגובה. מחממים את התנור ל 350 מעלות צלזיוס.
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
3
בסיר על אש בינונית-גבוהה מוסיפים 1 כף שמן זית ו -1 כף חמאה.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקותשוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
4
מוסיפים את הבצל ומבשלים במשך 1 עד 2 דקות עד ריחני.
מרכיבים שתצטרך
הודו מבושל פרוס דק, מגוררהודו מבושל פרוס דק, מגורר
5
מוסיפים את רסק השום הקלוי ותפוחי האדמה.
מרכיבים שתצטרך
חמוצים שמיר פרוסים דקים בסגנון מעדנייהחמוצים שמיר פרוסים דקים בסגנון מעדנייה
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
6
מערבבים היטב. מבשלים 2 דקות, ואז מוסיפים נתז יין לבן ו -2 כוסות ציר עוף. מביאים לרתיחה. מבשלים עד שתפוח האדמה רך, בערך 8 עד 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
(הוציאו כבד וצוואר)(הוציאו כבד וצוואר)
שדי פסיון אם )שדי פסיון אם )
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
7
לאחר המכרז מוסיפים את השמנת ומיץ הלימון. מתבלים את התערובת במלח ופלפל, לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס טורטיה בטעם לייםצ'יפס טורטיה בטעם ליים
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
שמנת מתוקה, בתוספת 1/3 כוס שמנת מתוקה, צוננתשמנת מתוקה, בתוספת 1/3 כוס שמנת מתוקה, צוננת
8
מסירים מהאש ומניחים להתקרר מעט.
9
לאחר שהתקרר מוסיפים את התערובת לבלנדר.
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
10
מוסיפים צרור עירית, 1 כף חמאה שנותרה ו -2 כפות ציר עוף. דופק עד למחית וחלק.
מרכיבים שתצטרך
(הוציאו כבד וצוואר)(הוציאו כבד וצוואר)
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקותשוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
11
מתבלים את צלעות העוף במלח ופלפל, לפי הטעם, ומזלפים את שארית שמן הזית.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס טורטיה בטעם לייםצ'יפס טורטיה בטעם ליים
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
12
מניחים את הצלעות על הגריל החם ומבשלים 4 עד 5 דקות מכל צד.
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
13
מעבירים את הצלעות מהגריל לתבנית ואופים בתנור במשך 6 עד 8 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה
14
מוציאים את התבנית מהתנור ומסדרים את הצלעות על מגש הגשה.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה
15
מגישים עם שום קלוי ומחית עירית.
מרכיבים שתצטרך
חמוצים שמיר פרוסים דקים בסגנון מעדנייהחמוצים שמיר פרוסים דקים בסגנון מעדנייה
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)