קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות8
ציון בריאות3
מגזין

צמת עוף ברוקולי

צמת עוף ברוקולי
ניתן להכין את המתכון לצמת עוף ברוקולי תוך 35 דקות בערך . מנה אחת מכילה 631 קלוריות , 18 גרם חלבון ו -43 גרם שומן . תמורת 1.37$ למנה תקבלו מנה עיקרית שמגישה 8. אם יש לכם פרחי ברוקולי, עוף, מלח וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. עם ציון של 35% , המנה הזו לא כל כך נהדרת. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: צמת גבינת תפוחים ושמנת , שוש בטעם הדרים מתוק ,ועוף אסיאתי וברוקולי עם רוטב שום צ'ילי .

הוראות

1
בקערה גדולה מערבבים את שמונת המרכיבים הראשונים. מערבבים פנימה מיונז. פורסים את שני הצינורות של בצק גליל סהר למלבן אחד ארוך.
מרכיבים שתצטרך
4 אונקיות גבינת תהליך (Velveeta), חתוכה לקוביות בגודל 1/4 אינץ'4 אונקיות גבינת תהליך (Velveeta), חתוכה לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת, לא חובה1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת, לא חובה
2
מניחים על תבנית לא משומנת.
ציוד שתשתמש בו
שימור תותים של Smucker's®, או כל שימורים של Smucker's®, ריבה או ג'לישימור תותים של Smucker's®, או כל שימורים של Smucker's®, ריבה או ג'לי
3
מגלגלים ל-15 אינץ'. x 12 אינץ'. מלבן, איטום תפרים ונקבים. כף תערובת עוף למטה שליש במרכז הבצק.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 3 כפות בצל ירוק קצוץ דק, לקישוט2 עד 3 כפות בצל ירוק קצוץ דק, לקישוט
ג'לאטו וניל או קצפת ממותקת להגשה, לא חובהג'לאטו וניל או קצפת ממותקת להגשה, לא חובה
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
4
בכל צד ארוך, חותכים שמונה רצועות בגודל 3-1/2 אינץ' למרכז. מביאים רצועה אחת מכל צד מעל המילוי וצובטים קצוות לאטימה; לַחֲזוֹר עַל.
5
מברישים בחלבון ביצה.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס בתוספת 1 כף מים קרים, מחולקים1/4 כוס בתוספת 1 כף מים קרים, מחולקים
6
מפזרים שקדים.
מרכיבים שתצטרך
( 23)( 23)
7
אופים ב-375 מעלות למשך 15-20 דקות או עד שהמילוי מחומם והחלק העליון מזהיב.
ציוד שתשתמש בו
או כל שימורים של Smucker's®, ריבה או ג'ליאו כל שימורים של Smucker's®, ריבה או ג'לי