קבב פלפל יפה.
קבב פלפל יפה דורש מסביב 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון משרת 4 . מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 34 קלוריות. גשו לסופר וקנו את הפלפל, הבצל, הפלפל ועוד מספר מצרכים לעשות היום. וזה מעולה. נסו סלט פלפל יפה, מרק פלפל יפה, ו קבב עוף ופלפל (מתכונים דומים).
הוראות
משרים שיפודי עץ 8 (6 אינץ') במים 30 דקות.
לסירוגין חוט ירקות על שיפודים. מעיל כל קבב עם ספריי בישול.
מניחים קבב על מתלה גריל מצופה בתרסיס בישול; גריל, מכוסה, 10 דקות או עד לסיום, פונה מדי פעם.
הסר מן הגריל, ולהגיש מיד.
טיפ: קבב ירקות צבעוני אלה נהדרים עבור cookouts.
מגישים אותם עם עוף, בשר בקר, או חזיר, או על אורז למאכל ללא בשר.