קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות27
מגזין

קונכיות פסטה פלורנטין

קונכיות פסטה פלורנטין
פגזי פסטה פלורנטין דורש על 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 26 גרם חלבון 22 גרם של שומן, וסך הכל 358 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו תרד, רוטב מרינרה, גבינת מוצרלה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: עוף פלורנטין פגזי פסטה Unstuffed, ממולאים פגזים פלורנטין, ו ממולאים פגזים פלורנטין.

הוראות

1
מסננים תרד היטב, לחיצה בין מגבות נייר.
מרכיבים שתצטרך
ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצהביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה
ציוד שתשתמש בו
8 מקלות גבינה עטופים בנפרד של 1 אונקיה8 מקלות גבינה עטופים בנפרד של 1 אונקיה
2
מערבבים יחד תרד ו-5 המרכיבים הבאים. תערובת כפית לתוך קונכיות מבושלות.
מרכיבים שתצטרך
קונכיות פסטה מבושלותקונכיות פסטה מבושלות
ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצהביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה
3
מורחים חצי רוטב מרינרה בתבנית אפייה משומנת קלות 13 x 9 אינץ'. מסדרים קונכיות על פני רוטב; למעלה עם רוטב שנותר.
מרכיבים שתצטרך
1 לוג (4 אונקיות) גבינת עיזים1 לוג (4 אונקיות) גבינת עיזים
(מומלץ: רוטב A1)(מומלץ: רוטב A1)
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה
ציוד שתשתמש בו
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
4
אופים, מכוסה, ב 350 במשך 40 דקות. לחשוף, ומפזרים גבינת מוצרלה; אופים 5 עד 10 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
פחית עגבניות איטלקיות או מקסיקניות חתוכות לקוביות, סחוטותפחית עגבניות איטלקיות או מקסיקניות חתוכות לקוביות, סחוטות
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק
5
מפזרים בזיליקום.
מרכיבים שתצטרך
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות