קונסומה קליפורניתname

הקונסולה הקליפורנית יכולה להיות בדיוק המרק שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 147 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. גשו לסופר וקנו יין שרי, מרק עוף, פטרוזיליה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: אפונה Consommé עם מנטה, מרק אורז, ו קונסומה סלסטין..