קושיקל
מוכן ב28 דק.
מנות2
ציון בריאות30
מגזין

קוסקוס עם חומוס, שומר ופרי הדר

קוסקוס עם חומוס, שומר ופרי הדר
צריך מנה עיקרית טבעונית? קוסקוס עם חומוס, שומר ופרי הדר יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה זו מכילה כ 17 גרם חלבון 26 גרם של שומן, וסך הכל 659 קלוריות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. 117 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 28 דקות. אם יש לך זיתים kalamatan, מיץ לימון, כוסברה הקרקע, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. מתכונים דומים: קוסקוס עם חומוס ופיסטוקים, קוסקוס עם צ'וריסו & חומוס, ו קוסקוס עם חומוס וצימוקים.