קושיבינוני
מוכן ב33 דק.
מנות6
ציון בריאות46
מגזין

קוקטייל סרטנים מתובל עם רוטב עגבניות וכוסברה

קוקטייל סרטנים מתובל עם רוטב עגבניות וכוסברה
קוקטייל סרטנים מתובל עם רוטב עגבניות וכוסברה לוקח על 33 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 301 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 18 גרם שומן. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-28 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לך דבש ברור, שן שום, צ'ילי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה עובד טוב כמו מתאבן. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 93% וזה מצוין. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על מתכונים דומים אלה: טאקו prawn ומנגו חריף עם רוטב קוקוס, מרק עגבניות מתובל וכוסברה, ו סלט חריף ופסטה עגבניות.

הוראות

1
היכונו קדימה: לטפוח את הסרטנים יבש עם נייר מטבח. מקלפים את השום וקוצצים דק. חותכים את הצ ' ילי, משליכים את הזרעים וקוצצים דק.
מרכיבים שתצטרך
2 פלפל אדום קלוי, קצוץ2 פלפל אדום קלוי, קצוץ
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
1 כפית אבקת ג'לטין ללא טעם1 כפית אבקת ג'לטין ללא טעם
2
מערבבים את השום, צ ' ילי וסרטנים.
מרכיבים שתצטרך
2 פלפל אדום קלוי, קצוץ2 פלפל אדום קלוי, קצוץ
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
3
מחממים 1 כף שמן במחבת, מוסיפים את הסרטנים ומערבבים ומטגנים במשך 2-3 דקות, עד ורוד. עצה לתוך קערה ולהשאיר להתקרר, ואז להירגע עד 8 שעות.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
4
רבע העגבניות ולזרוק את הזרעים. דק קוצצים את הבשר ואת קצה לתוך קערה עם מיץ לימון, דבש ושמן הנותרים.
מרכיבים שתצטרך
עבור מוסיף שומןעבור מוסיף שומן
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
1 כפית אבקת ג'לטין ללא טעם1 כפית אבקת ג'לטין ללא טעם
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
5
מוסיפים כוסברה, מתבלים ומקציפים עד מעט מעובה. כיסוי וצינה עד 8 שעות.
מרכיבים שתצטרך
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
6
ביום: לקרוע את פנינה משאיר לחתיכות קטנות. קוצצים את בשר האבוקדו. ממלאים שש כוסות עם חסה, אבוקדו ועלי רקטות. ערם את הסרטנים למעלה וכף מעל ההלבשה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)
חופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסחופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
7
מגישים עם לחם שטוח איטלקי או פיטות קלויות.
מרכיבים שתצטרך
לחם שטוחלחם שטוח