קושירגיל
מוכן ב10 דק.
מנות10
ציון בריאות3
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

קורנסטיקס חמאה

קורנסטיקס חמאה
מקלוני חלב עשויים להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 240 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך קמח, ממתיק פרטנית, ביצים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 32%. מתכונים דומים: מקלות גבינה, מקלות תירס צ'ילה, ו [] שום בגריל וסלט עוף בחמאה עם רוטב טחינה.

הוראות

1
שלב 2 תערובת קמח תירס ואת 2 החומרים הבאים; לעשות גם במרכז התערובת.
מרכיבים שתצטרך
תערובת קמח תירסתערובת קמח תירס
2
לטאטא יחד ביצים, 2 1/4 כוסות חלב חמאה, ו 1/3 כוס חמאה מומסת.
מרכיבים שתצטרך
חלב-חמאהחלב-חמאה
חמאהחמאה
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
3
הוסף לתערובת קמח תירס, ערבוב רק עד לחלח.
מרכיבים שתצטרך
קמח תירסקמח תירס
4
מחבתות ברזל יצוק חום בתנור 425 5 דקות או עד חם.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
5
הסר מחבתות מהתנור, ואת המעיל באופן שווה עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
6
הבלילה כפית לתוך מחבתות חמות.
7
אופים ב 425 במשך 10 עד 12 דקות או עד השחמה קלה.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
8
הסר מהמחבתות באופן מיידי.