קורנסטיקס חמאה
מקלוני חלב עשויים להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 240 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך קמח, ממתיק פרטנית, ביצים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 32%. מתכונים דומים: מקלות גבינה, מקלות תירס צ'ילה, ו [] שום בגריל וסלט עוף בחמאה עם רוטב טחינה.
הוראות
שלב 2 תערובת קמח תירס ואת 2 החומרים הבאים; לעשות גם במרכז התערובת.
לטאטא יחד ביצים, 2 1/4 כוסות חלב חמאה, ו 1/3 כוס חמאה מומסת.
הוסף לתערובת קמח תירס, ערבוב רק עד לחלח.
מחבתות ברזל יצוק חום בתנור 425 5 דקות או עד חם.
הסר מחבתות מהתנור, ואת המעיל באופן שווה עם ספריי בישול.
הבלילה כפית לתוך מחבתות חמות.
אופים ב 425 במשך 10 עד 12 דקות או עד השחמה קלה.
הסר מהמחבתות באופן מיידי.