קושירגיל
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות19
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
17 רעיונות ללא התעסקות כאשר אתה לא יודע מה להכין לארוחת ערב
15 רעיונות פשוטים לארוחת ערב לאכילה בריאה בחיים האמיתיים
15 ירקות חורף שטובים לך ברצינות
מזון דרום אמריקאי מסורתי
מאכלים סקנדינביים מסורתיים
מאכלים מזרח תיכוניים מסורתיים
מאכלים ים תיכוניים מסורתיים
מאכלי ינואר עונתיים ומה לבשל איתם
פירות לאכול בינואר
איך לשמר לימונים
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
קינואה עם טעמים אסיאתיים
זה עובד טוב כמו מנות ראשונות זולה. אם יש לכם מרק עוף, שמן זית, שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מעולה של 82%. נסו מרק עם טעמים אסיאתיים, בוטנים מטוגנים עם טעמים אסיאתיים, ו שוק עגל עם טעמים אסיאתיים (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים שמן זית בסיר על אש בינונית. מערבבים קינואה ולאפשר טוסט במשך 2 עד 3 דקות, ולאחר מכן להוסיף מרק עוף, רוטב סויה, זנגביל ושום. להגביר את החום ולהביא לרתיחה. מכסים ומפחיתים את החום לנמוך. מבשלים עד שכל הנוזל נספג, 25 עד 30 דקות. קצפת קינואה עם מזלג העליון עם בצל ירוק לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך![מרק עוף]()
מרק עוף![בצל ירוק]()
בצל ירוק![שמן זית]()
שמן זית![רוטב סויה]()
רוטב סויה![שום]()
שום![ג ' ינג ' ר]()
ג ' ינג ' ר![קינואה]()
קינואה![טוסט]()
טוסט
מרק עוף
בצל ירוק
שמן זית
רוטב סויה
שום
ג ' ינג ' ר
קינואה
טוסטציוד שתשתמש בו![מחבת רוטב]()
מחבת רוטב
מחבת רוטבציוד
מרכיבים
4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה]()
צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה11 כף אורגנו מיובש![שורש זנגביל טחון]()
שורש זנגביל טחון12 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים![שום, טחון]()
שום, טחון2![בצל ירוק, קצוץ]()
בצל ירוק, קצוץ11 כף אורגנו מיובש![שמן זית כתית מעולה]()
שמן זית כתית מעולה2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![4 פיתות גדולות מחיטה מלאה, בקוטר של כ-8 ס"מ, מחוממות]()
4 פיתות גדולות מחיטה מלאה, בקוטר של כ-8 ס"מ, מחוממות22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות]()
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות
צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה11 כף אורגנו מיובש
שורש זנגביל טחון12 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
שום, טחון2
בצל ירוק, קצוץ11 כף אורגנו מיובש
שמן זית כתית מעולה2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
4 פיתות גדולות מחיטה מלאה, בקוטר של כ-8 ס"מ, מחוממות22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביותיין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו Riesling הן בחירות נהדרות עבור אסיה. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. אתה יכול לנסות תערובת שאנין בלאן מסה. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.7 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 12 דולר לבקבוק.
