קינואה עם עגבניות קלויות, אבוקדו ופסטו

קינואה עם עגבניות קלויות, אבוקדו, ופסטו נטול גלוטן, וצמחוני ומספק כ 6 מנות. מנה אחת מכילה 538 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 33 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם עגבניות שרי, שמן זית, חומוס, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם זיגוג לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. זה עובד הכי טוב כמנה עיקרית, והוא נעשה בסביבה 45 דקות. נסו פסטו קינואה ועוגות שעועית לבנה עם עגבניות קלויות, סלט קינואה עם אבוקדו ועגבניות, ו קינואה ממולאים עגבניות עם פסטו וגבינת עיזים (מתכונים דומים).