קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות8
ציון בריאות5
מגזין

קינוח אננס טרופי

קינוח אננס טרופי
קינוח אננס טרופי עשוי להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 292 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 9 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 9% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 8. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. אם יש לכם סודה לשתייה, מלח, אגוזי מקדמיה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 50 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא חלב וצמחוני דיאטה. הוא הביא לך על ידי טעם של הבית. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא כל כך סופר ספוני ציון של 38%. נסו קינוח טרופי, קינוח סנדלר טרופי, ו קינוח אי טרופי עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
בקערה שלבו את הקמח, הסוכר, המלח והסודה לשתייה. מערבבים פנימה ביצה ואננס עד לקבלת תערובת אחידה.
מרכיבים שתצטרך
סודה לשתייהסודה לשתייה
אננסאננס
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
סוכרסוכר
מלחמלח
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
העברה ל-9 אינץ'. צלחת עוגה מצופה תרסיס בישול.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
3
שלב את הקוקוס, האגוזים והסוכר החום; מפזרים בלילה.
מרכיבים שתצטרך
סוכר חוםסוכר חום
קוקוסקוקוס
אגוזיםאגוזים
4
אופים בחום של 350 ניתנים לזיהוי למשך 40-45 דקות או עד שקיסם המוחדר ליד המרכז יוצא נקי.
ציוד שתשתמש בו
קיסמיםקיסמים
תנורתנור
5
מגישים חם.