קיסר-מטבל תרד
מטבל תרד קיסר יכול להיות רק מתאבן אתה מחפש. מנה אחת מכילה 105 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. מתאים ל-10 מנות. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. אם יש לך רוטב קיסר קלאסי, תרד, גבינת פרמזן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. נסו מטבל תרד וארטישוק אפוי, קציץ תרד אפוי, ו אבוקדו תרד מטבל ארטישוק (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים שמנת חמוצה ורוטב בקערה בינונית.
מוסיפים גבינה שנותרה לתערובת שמנת חמוצה עם תרד ופלפלים; מערבבים היטב.