קיש ארטישוק

צריך ארוחת בוקר ללא גלוטן? קיש ארטישוק יכול להיות מתכון עצום לנסות. מנה זו מכילה כ 10 גרם חלבון 11 גרם של שומן, וסך הכל 228 קלוריות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך גבינת צ'דר חדה, אורז, חרדל דיז' ון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו קיש ארטישוק, קיש ארטישוק סלמון, ו פרושוטו וארטישוק קיש (מתכונים דומים).