קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות6
ציון בריאות3
מגזין

קיש טוב מתמיד

קיש טוב מתמיד
המתכון טוב יותר מאי פעם קיש יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 50 דקות. במנה עיקרית זו יש 212 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 12 גרם של שומן למנה. מתאים ל-6 מנות. אם יש לכם קמח, בייקון טורקיה אוסקר מאייר, חלב, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב כל הביצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת עגבניות השוקולד של רוז לוי ברנבאום עם גנאש המסתורי כקינוח. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 26%. מתכונים דומים: קישואים וגבינת עיזים קיש (קיש דה Courgettes au Chèvre), קיש Aux Asperges Et Saumon (אספרגוס וסלמון קיש), ו קיש של מאדאם Au Fromage.

הוראות

1
מחממים תנור ל-350F.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
חותכים כל מאפין חצי לרוחב במחצית.
3
מברשת עם ההלבשה; להפריש. מקציפים ביצה שלמה, מיונז וקמח בקערה גדולה עם מקציף תיל עד מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
(קיבלר)(קיבלר)
לוראן מטבח מקצועי®לוראן מטבח מקצועי®
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
4
מוסיפים חלבונים ביצה, ואז חלב, גבינה, בייקון טורקיה ובצל, ערבוב עד מעורבב היטב לאחר כל תוספת.
מרכיבים שתצטרך
בייקון הודובייקון הודו
תוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובהתוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובה
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
5
יוצקים לתוך צלחת פאי 9 אינץ ' מרוסס עם ספריי בישול. סדר חתיכות מאפין סביב קצה הצלחת, עם צדדים מעוגלים פונה החוצה כדי ליצור קצה מסולסל.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכרחבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
6
אופים 30 עד 35 דקות. או עד שנפיחות וסכין מוכנס במרכז יוצא נקי.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2 1/2 כוסות ציר עוף, ועוד כדי לשחרר את הרוטב והסמיך2 1/2 כוסות ציר עוף, ועוד כדי לשחרר את הרוטב והסמיך