קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות27
מגזין

קישואים במרינדה וסלט סקווש צהוב

קישואים במרינדה וסלט סקווש צהוב
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל קישואים במרינדה וסלט סקווש צהוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 152 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. אם יש לך סקווש, עלי בזיליקום, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו סלט סקווש צהוב במרינדה מהיר, סלט תאילנדי טריקולור עם קישואים & סקווש צהוב, ו סקווש צהוב בגריל וסלט פסטה זוקיני (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים חומץ, סוכר, ו 1/4 כפית מלח עד הסוכר מתמוסס. קצוות לקצץ קישואים וסקווש; לחתוך סרטים דקים עם מקלף בצורת נבל.
מרכיבים שתצטרך
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
סכין קילוףסכין קילוף
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
קולףקולף
2
מוסיפים לתערובת חומץ. לכסות ולהירגע 2 שעות או לילה.
מרכיבים שתצטרך
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
3
מביאים מחבת קטנה של מים לרתיחה; מוסיפים שום.
מרכיבים שתצטרך
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
4
הסר עם כפית מחוררת לאחר 1 דקה. לשטוף מתחת למים קרים; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
5
מוסיפים בזיליקום למים רותחים; מיד להסיר ולשטוף מתחת למים קרים. שמור 1 כף של נוזל בישול.
מרכיבים שתצטרך
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
6
מעבירים שום ובזיליקום למעבד מזון, ומוסיפים מיץ לימון, שמן זית, מים שמורים, ושאר 1/4 כפית מלח. תהליך עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
עבור מוסיף שומןעבור מוסיף שומן
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
7
סקווש ניקוז, ולחלק בין 4 צלחות. למעלה עם מוצרלה קוביות, טפטוף עם שמן בזיליקום.
מרכיבים שתצטרך
פחית עגבניות איטלקיות או מקסיקניות חתוכות לקוביות, סחוטותפחית עגבניות איטלקיות או מקסיקניות חתוכות לקוביות, סחוטות
שמן בזיליקוםשמן בזיליקום
סכין קילוףסכין קילוף