קישואים, בצל מתוק, וטארט פלפל אדום

קישואים, בצל מתוק, וטארט פלפל אדום נטול גלוטן, וקמאיות ומספק כ 6 מנות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 8 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 110 קלוריות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם חלב רזה, גבינה שוויצרית, שיני שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו בצל מקורמל וטארט פלפל אדום קלוי, בצל מקורמל, קישואים, טארט עגבניות ופטריות, ו גבינת עיזים, בצל מקורמל, וטארט פלפל אדום קלוי (מתכונים דומים).