קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות29
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
חגוג את החושים: חקור את תרבות האוכל התוססת של ברזיל
ממזון מהיר לחווה לשולחן: חקר תרבות האוכל המגוונת בארצות הברית
חקר התענוגות הקולינריים העולמיים: מסע דרך אוכל ותרבות
מטוקיו לניו יורק חקור את המסעדות היפניות הטובות ביותר
מדריך שלב אחר שלב להכנת תפוצ'יפס ביתי שאי אפשר לעמוד בפניו
לחקור את המנות האיקוניות ביותר בעולם
10 מתכונים טעימים וקלים שכל המשפחה תאהב
יצירת פופים קפואים טעימים בבית
חשיפת ההיסטוריה העשירה של המטבח ההודי
גלה את המתכונים הטובים ביותר תוך שימוש בפירות וירקות טריים בלבד
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
קישואים וטאקו תירס
צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית צמחונית? קישואים וטאקו תירס יכולים להיות מתכון נהדר לנסות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה זו מכילה סביב 13 גרם חלבון 17 גרם של שומן, וסך הכל 418 קלוריות. גשו לסופר וקנו טורטיות תירס חמות, עגבניות, גרעיני תירס ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו קישואים וטאקו תירס עם ממרח אבוקדו, תירס חרוך וטאקו קישואים., ו תירס קלוי וטאקו קישואים (מתכונים דומים).
הוראות
מרכיבים
0חתיכות טופי הית' בר![נקניקיית חזיר לא מכוסה]()
נקניקיית חזיר לא מכוסה2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שעועית שחורה משומרת, שטופה ומרוקנת]()
שעועית שחורה משומרת, שטופה ומרוקנת4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גרעיני תירס לבנים או צהובים טריים]()
גרעיני תירס לבנים או צהובים טריים8![טורטיות תירס חמות]()
טורטיות תירס חמות4עלים![אפאזוט טרי (או 1 כפית אורגנו טרי), קצוץ דק]()
אפאזוט טרי (או 1 כפית אורגנו טרי), קצוץ דק3ציפורן![שום, קצוץ דק]()
שום, קצוץ דק8חתיכות טופי הית' בר![גבינת מונטריי מגוררת (או queso פרסקו)]()
גבינת מונטריי מגוררת (או queso פרסקו)591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![tomatillo (ירוק) סלסה]()
tomatillo (ירוק) סלסה41 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![עגבניות, קצוצות בערך]()
עגבניות, קצוצות בערך33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![שמן צמחי, מחולק]()
שמן צמחי, מחולק2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל לבן קצוץ]()
בצל לבן קצוץ31 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![קישואים, חתוכים לקוביות]()
קישואים, חתוכים לקוביות
נקניקיית חזיר לא מכוסה2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
שעועית שחורה משומרת, שטופה ומרוקנת4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גרעיני תירס לבנים או צהובים טריים8
טורטיות תירס חמות4עלים
אפאזוט טרי (או 1 כפית אורגנו טרי), קצוץ דק3ציפורן
שום, קצוץ דק8חתיכות טופי הית' בר
גבינת מונטריי מגוררת (או queso פרסקו)591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
tomatillo (ירוק) סלסה41 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר
עגבניות, קצוצות בערך33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
שמן צמחי, מחולק2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל לבן קצוץ31 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר
קישואים, חתוכים לקוביותיין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
פינו נואר, ריזלינג ורוזה נוצץ הם בחירה מצוינת למקסיקני. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. סנדי סנפורד ובנדיקט פינו נואר עם דירוג של 4.7 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 65 דולר לבקבוק.
