קישואים עם בזיליקום ועגבניות

קישואים עם בזיליקום ועגבניות הוא ללא גלוטן, וכל 30 ומספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %60 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 42 גרם חלבון 20 גרם של שומן, וסך הכל 473 קלוריות. מתכון זה מ wolfgangpuck.com יש 25 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 4 דקות. אם יש לכם מלח, עלי בזיליקום, שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו פודינג קישואים עם עגבניות ובזיליקום, אטריות קישואים עם עגבניות שרי ובזיליקום, ו פריטטה עם עגבניות, קישואים, בייקון ובזיליקום (מתכונים דומים).