קל עוף טג'ין / טג' ין עם זיתים ולימון

קל עוף טג'ין / טג' ין עם זיתים ולימון הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מנה עיקרית. מנה זו מכילה כ 53 גרם חלבון 26 גרם של שומן, וסך הכל 479 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מיץ לימון, שיני שום, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. מתכונים דומים: עוף טג'ין עם לימון וזיתים משומרים, טג'ין מרוקאי של עוף עם לימון וזיתים, ו עוף טג'ין (טג' ין) עם כמון, פפריקן והל.