קושיקשה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות4
ציון בריאות15
מגזין

קל תפוחי אדמה מסולסלים זול

קל תפוחי אדמה מסולסלים זול
קל גבינה תפוחי אדמה מסולסלים נטול גלוטן, מנה צדדית. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 396 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 17 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. פסחא יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. גשו לסופר וקנו גבינת צ'דר, תאיידי חלב, תחתכי תפוחי אדמה, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 10 דקות. נסו קל גבינה Stovetop תפוחי אדמה מסולסלים, Easy Cheesy Ranch Scalloped תפוחי אדמה (ללא גלוטן), ו תפוחי אדמה צ'יזי מסולסלים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F. קלות לרסס תבשיל בינוני עם ספריי בישול; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכרחבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
תפוחי אדמה במיקרוגל על פי הוראות החבילה במשך 5 דקות. בקערה בינונית, מערבבים יחד מרק גבינת צ ' דר עם חלב מאודה עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
מרק גבינת צ ' דרמרק גבינת צ ' דר
6 אונקיות קוקוס מגורר6 אונקיות קוקוס מגורר
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
ציוד שתשתמש בו
ירקות בתערובת קליפורניהירקות בתערובת קליפורניה
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
מניחים חצי מתפוחי האדמה בתחתית תבשיל מוכן.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
4
שכבה עם חצי מכל פימיאנטוס, בצל, תערובת מרק גבינה, וגבינה מגורדת. חזור על שכבות.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
מרק גבינת צ ' דרמרק גבינת צ ' דר
12 חבילות כל אחת) אפונה קפואה, מופשרת12 חבילות כל אחת) אפונה קפואה, מופשרת
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
5
אופים בתנור שחומם מראש במשך 45 עד 55 דקות או עד מבעבע.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן