קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות1
מטבחיםאמריקאי
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

קלח תירס פרמזן

קלח תירס פרמזן
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים לתוספות, אז נסו תירס פרמזן על הקלח. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. צופה בדמות שלך? זה מתכון ללא גלוטן יש 206 קלוריות, 5 גרם חלבון, ו 14 גרם שומן למנה. מתכון זה משמש 4. אם יש לכם מים, גבינת פרמזן, תיבול וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כפית גרוע למדי של 19%. מתכונים דומים: קלח תירס פרמזן, קלח תירס פרמזן, ו קלח תירס עם גבינת פרמזן.

הוראות

1
בקערה קטנה שלבו את החמאה, הגבינה והתיבול האיטלקי; מניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
תיבול איטלקיתיבול איטלקי
חמאהחמאה
גבינהגבינה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
מוציאים קליפות ומשי מתירס; מניחים בכלי רדוד המתאים למיקרוגל.
מרכיבים שתצטרך
תירסתירס
ציוד שתשתמש בו
מיקרוגלמיקרוגל
3
מוסיפים מים. מכסים ומיקרוגל גבוה למשך 7-10 דקות, הופכים פעם אחת.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
מיקרוגלמיקרוגל
4
תן לעמוד במשך 5 דקות; מסננים.
5
מברישים בתערובת חמאה; מפזרים מלח.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
מלחמלח