קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות7
ציון בריאות2
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

קליפות ברוקולי עוף

קליפות ברוקולי עוף
קליפות ברוקולי עוף דורש סביב 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 7 מנות. מנה אחת מכילה 279 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 22 גרם שומן. אם יש לך רוטב אלפרדו, גבינת צ'דר, עוף, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 23%. מתכונים דומים: קונכיות עוף וברוקולי אלפרדו, קליפות עוף בגבינה וברוקולי שמנת, ו עוף ברוקולי אלפרדו ממולאים פגזים.

הוראות

1
בקערה גדולה, לשלב את רוטב אלפרדו, ברוקולי, עוף וגבינות. כף לתוך קונכיות פסטה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב אלפרדורוטב אלפרדו
(מומלץ: רוטב A1)(מומלץ: רוטב A1)
פחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוףפחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוף
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מקום 13-in משומן. אקס-9-אין. צלחת אפייה.
ציוד שתשתמש בו
1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה
3
מכסים ואופים ב 350° במשך 30-35 דקות או עד מחומם דרך.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות