קושימומחה
מוכן ב1 ש, 41 דק.
מנות8
ציון בריאות5
מגזין

קליפות תפוחי אדמה גביני

קליפות תפוחי אדמה גביני
קליפות תפוחי אדמה גביני נטול גלוטן, וצמחוני מתאבנים. מנה זו מכילה סביב 7 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 178 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חמאה, בצל ירוק, שמנת ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 41 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו קליפות תפוחי אדמה גביני, קליפות תפוחי אדמה גביני, ו קליפות תפוחי אדמה גביני (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-375-אף, חודרים תפוחי אדמה כדי לאפשר לאדים להימלט.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור
2
אופים 1 שעה עד 1 שעה 15 דקות או עד מכרז.
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור
3
בואו לעמוד עד מגניב מספיק כדי להתמודד.
4
חותכים תפוחי אדמה לאורכו לרביעיות; בזהירות לגרוף את עיסת, עוזב 1/4 אינץ ' פגזים. שמור עיסת תפוחי אדמה לשימוש נוסף.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
1 כף מרסלה יבשה1 כף מרסלה יבשה
5
הגדר שליטה בתנור לצלות.
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור
6
מניחים קליפות תפוחי אדמה, צד עור למטה, על מתלה במחבת ברוילר.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
1 כף מרסלה יבשה1 כף מרסלה יבשה
ציוד שתשתמש בו
מחבת ברוילרמחבת ברוילר
7
מברשת עם חמאה.
מרכיבים שתצטרך
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
8
צלייה עם מקסימום 4 עד 5 סנטימטרים מחום על 5 דקות או עד פריך וחום.
9
מפזרים גבינה. לצלות כ -30 שניות או עד גבינה מותכת.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
10
מגישים חם עם שמנת חמוצה ובצל.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוקצ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות