קלצונה אפוי ומטוגן עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 2215 קלוריות, 104 גרם חלבון ו 183 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %72 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. אם יש לכם בזיליקום, ביצים, בצק, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. 24 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 94% וזה מדהים. מתכונים דומים: קלצונה אפוי ומטוגן, Escarole Calzone: Calzone di Ricottan E Escarola, ו אורז חום אפוי (כן, אורז מטוגן אפוי!).
הוראות
1
מערבבים מרכיבים בקערת ערבוב גדולה ומערבבים יחד.
ציוד שתשתמש בו
(112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)
1
מערבבים שום, בזיליקום, צנוברים ופרמזן במעבד מזון. לאט להוסיף שמן זית כמו מרכיבים יבשים הם עיבוד.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
1 בצל אדום, קוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
2
מחממים תנור ל 550 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק
3
מפזרים קמח על קרש חיתוך עץ או משטח הכנה. סוטר את כדור הבצק לעיגול בעובי של 1/4 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
שזיפים מבושלים או פירות אחרים
ציוד שתשתמש בו
קרש חיתוך
4
מורחים שכבה של פסטו על הבצק ברוחב של כמה סנטימטרים, ומשאירים כ-1 אינץ ' בקצוות חשופים.
מרכיבים שתצטרך
20 עד 25 עלי תרד שלמים
בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
5
מוסיפים ריקוטה ותוספות ומקפלים את הבצק על התוספות כדי ליצור "חצי ירח"."לחץ לאורך הקצוות כדי ליצור חותם כך הגבינה המומסת לא לדלוף החוצה.
קיאנטי, טרביאנו וורדיקיו הם הבחירה הראשונה שלי לאיטלקית. האיטלקים יודעים לאכול והם יודעים יין. Trebbiano ו-Verdicchio הם יינות לבנים איטלקים המשתייכים היטב לדגים ולבשר לבן, בעוד קיאנטי הוא יין איטלקי אדום נהדר עבור מנות כבדות יותר, נועזות יותר. Mazzei Fonterutoli קיאנטי Classico עם דירוג 4.4 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 32 דולר לבקבוק.