קלצונס צמחוני

לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו קלצונים צמחוניים. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 477 קלוריות, 19 גרם חלבון, ו 16 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 12% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. גשו לסופר וקנו גבינת פרמזן, רסק עגבניות, ביצה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 1 שעה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 34%. הציון הזה די גרוע. נסו קלצונס צמחוני, קלצונס צמחוני השני, ו קלצונס צמחוני (מתכונים דומים).