קושימומחה
מוכן ב55 דק.
מנות24
ציון בריאות1
מגזין

קפה פירור עוגה

קפה פירור עוגה
עוגת פירורי קפה עשויה להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מתכון זה מספק 24 מנות. עם 223 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו קינמון טחון, מרגרינה, סוכר מגורען, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 55 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. נסו עוגת קפה פירורים גדולה, Blackberry גדול פירור קפה עוגה, ו עוגת תפוחים פירורי קפה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 177°. הכן תערובת עוגה לפי הוראות החבילה, החלפת קפה מבושל למים.
מרכיבים שתצטרך
קפה מבושלקפה מבושל
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
מורחים באופן שווה לתוך תבנית אפייה 15x10x1 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
3
אופים 20 דקות.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
4
בינתיים, לערבב מרכיבים יבשים הנותרים בקערה גדולה.
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
5
חותכים בחמאה עם בלנדר מאפה או 2 מזלגות עד התערובת דומה פירורים גסים; מפזרים באופן שווה על עוגה אפויה חלקית.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
6
אופים 20 דקות נוספות או עד שקיסם שיניים מוכנס במרכז יוצא נקי. מגניב.
ציוד שתשתמש בו
מסטיק מנטהמסטיק מנטה
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
7
חותכים ל 24 ריבועים לשרת.